Галотерапия - польза для городских жителей

Давайте вместе бороться за то, чтобы больше не болеть!

Современные реалии для жителей крупных городов не утешительны. Вслед за развитием появляется много факторов, которые влияют негативно на организм. Здоровье не только взрослых, но и младенцев подвергается риску. Один из первых негативных факторов – загрязнение воздуха, нехватка кислорода.

Воздух наполнен выхлопными газами транспортных средств, задымлен пожарами. Молекулы опасных соединений накапливаются в легких, затрудняя дыхание. Могут провоцироваться и серьезные заболевания, связанные с ослаблением иммунитета, нарушением сна, слабостью нервной системы, ослаблением дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы. Темп жизни и экологическая обстановка не предполагают положительных прогнозов.

Что делать, если живя в прекрасном городе, хочется быть здоровыми и растить здоровых детей?

В поисках оздоровления каждое лето все едут на море. Солнце, чистый воздух действительно улучшают иммунную систему, способствуют крепкому сну иотличному аппетиту. Здоровье укрепляется, многие болезни снижают свою активность. Все выглядит замечательно, но не каждый может себе позволить отдых, атем более на месяц.

Сегодня приобрели популярность методы не медикаментозного типа, которые помогают улучшить здоровье в короткий период времени. К таким эффективнымметодам относится галотерапия.

Галотерапия относится к физиологическим методам лечения и профилактики.

Он позволяет бороться с заболеваниями:

  • ЛОР-органов (бронхиты, фарингиты, гайморит);
  • бронхолегочными;
  • аллергическими;
  • сердечно-сосудистыми;
  • кожными.

Такой метод доступный и может быть показан практически любому человеку.

Человек, узнав о целебных свойствах соли, уже не один год использует ее в медицинских целях. Есть даже санатории на базе соляных пещер в которых людиживут определенное время. Современные технологии позволили создать искусственно аналогичные условия в галокамерах. Нужный уровень влажности, целебныймикроклимат, оптимальная температура, концентрация молекул соли – соблюдены все требования.

Галотерапия дает возможность произвести очищение дыхательной системы. Клетки насыщаются ионами соли, восстанавливая нормальное дыхание. Пыль ивредные бактерии удаляются естественным путем.

Физиология процесса

При вдыхании воздуха при терапии в крови увеличивается содержание кислорода. В результате его попадания происходит укрепление защитных сил организма,борьба с инфекциями, вирусами. После прохождения таких сеансов взрослые и дети реже болеют.

Эффективность терапии

Насыщение организма человека ионами соли, кислородом способствует целому ряду положительных влияний:

  • улучшается вентиляция легких;
  • нормализуются обменные процессы;
  • стабилизируется работа нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • укрепляется иммунитет;
  • сон становится глубоким, спокойным;
  • реже появляются ОРЗ, ОРВИ;
  • улучшается аппетит;
  • давление приходит в норму;
  • головные боли проходят;
  • женщины отмечают хороший косметический эффект.

Соляные пещеры ценны и бактерицидным свойством. Для жителей крупных мегаполисов такие процедуры действительно необходимы, особенно в период сезонныхвспышек респираторных эпидемий. Уже несколько проведенных сеансов дадут нужный эффект. В случае серьезных заболеваний необходим более длительныйпериод, который определяется совместно с лечащим врачом.

Так или иначе, но галокамеры – это целебный глоток свежего воздуха, и самое главное – он доступен каждому.