Любопытные факты про дыхание человека

Давайте вместе бороться за то, чтобы больше не болеть!

Дыхание является наиболее привычным для человека действием. Дыхательный процесс происходит сам собой с первых секунд жизни, не требует навыков и знаний. Приходилось ли вам задумываться, как происходит дыхание, какие органы при этом задействованы? По этой теме существует большое количество занимательных фактов, например:

  • В развернутом виде легкие человека могут покрыть площадь размером приблизительно сто метров квадратных;
  • Коэффициент длительности между вдохом и выдохом в обычном состоянии составляет 4/5, при игре на духовых музыкальных инструментах – 1/20.
  • Максимальное время, на которое можно задержать дыхание 7,1 минута. У нормального человека в это время происходит примерно сотня вдохов и выдохов.
  • Нельзя чихнуть оставаясь с открытыми глазами.
  • Обычно человек производит около 1000 вдохов в час и 26 тысяч за 24 часа, в течение года приблизительно девять миллионов. А при средней продолжительности жизни восемьдесят лет, представители женского пола делают около 746 миллионов, мужского 670 миллионов вдохов.
  • Легочная емкость составляет от трех до пяти литров, но только небольшая часть этого объема используется во время дыхания. Остальная часть легочного объема распределяется между остаточным и резервными объемами.
  • На жизненную легочную емкость могут влиять следующие факторы: рост, низкое атмосферное давление воздуха, курит ли человек.
  • У беременных объем легких уменьшается на пять процентов.
  • Увеличить легочную емкость можно с помощью некоторых физических упражнения: бег, быстрая ходьба, также этому способствуют занятия йогой и танцами.
  • Для восстановления дыхательной системы и профилактики различных легочных заболеваний, наиболее известным методом является процедура галотерапии в соляной комнате.