Массаж и галотерапия для профилактики бронхита

Давайте вместе бороться за то, чтобы больше не болеть!

Массаж при бронхите ускорит выздоровление и придаст сил вашему организму. Его рекомендуют делать даже врачи. Ведь в это время ваше тело расслабляется, кровообращение улучшается, дышать становится легче. Он способствует быстрому удалению мокроты, благодаря усилению сокращения бронхиальных стенок. Вместе мокротой выводятся бактерии, и тело начинает процесс выздоровления.

Лечебный массаж следует делать, когда температура спадает, а кашель все еще не прекращается. Но если процедура вызывает болевые ощущения, ее следует прекратить.

Перед тем, как начать упражнения, врачи рекомендуют принять горячий душ. Это позволит распарить и расслабить все тело. Курс составляет 5 дней. Вот некоторые способы, которые вы сможете попробовать в домашних условиях:

  1. Необходимо лечь на ровную поверхность. Пройдитесь по спине, затем перевернитесь и продолжите массировать грудную клетку. Во время вдоха двигайтесь от груди к позвоночнику, во время выдоха обратно, слегка сжимая грудную полость. Такие движения помогут восстановить дыхание.

  2. Если у вас обструктивный бронхит, хорошо поможет массажирование ног.

  3. Для лучшего отхождения мокроты, необходимо проглаживать и прогревать грудную клетку.

  4. Плавными движениями поглаживайте спину по направлению к плечам.

  5. Лежа на животе, помассируйте ребра, затем спину.

  6. Хорошо поможет дренажный массаж. Массировать начните с боков, продвигаясь к шейному отделу. Хорошо разомните суставы.

После того, как вы закончите процедуру, стоит полежать в теплой кровати и отдохнуть.

КСТАТИ: Маленьким детям оба эти методы лечения тоже показаны. Однако, начинать его можно только когда температура стабилизируется (если она составляет 37 градусов, то процедуру уже делать нельзя). Перед проведением необходимо дать ребенку отхаркивающее средство, чтобы усилить эффективность. Начинать массаж можно только после консультации с лечащим врачом. 

Виды массажа при бронхите

Основой лечения бронхита, безусловно, являются антибиотики. Только они способны справиться с одолевшими иммунитет бактериями. Но растирание при этом заболевании будет необходимо и полезно. Процедура поможет вывести мокроту, да и улучшит общее состояние нашего тела. Ее можно делать детям и взрослым, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Виды массажа бывают разные, некоторые легки для домашних условий, другие “подвластны” только квалифицированному специалисту. Например, массирование банками или точечными нажатиями лучше доверить профессионалу.

Массаж бывает:

  1. Вибрационный. Основная часть – плавные постукивающие движения по спине. Они помогают отделяться мокроте. Этот вид будет полезен абсолютно всем, включая малышей. Как делать: медленными движениями плавно постукивать по спине, не прикасаясь к позвоночнику.

  2. Баночный. Делается специальными банками, которые ставятся на определенную область. В ней создается вакуумное пространство, благодаря которому усиливается кровообращение, и ускоряется обмен веществ. Это позволяет наладить работу иммунной и дыхательной систем;

  3. Точечный. Базируется на воздействии на лечебные точки человека. Все наше тело “усыпано” точками, каждая из которых отвечает за определенный центр организма. Данный вид не подходит для домашнего использования, его может сделать только массажист;

  4. Медовый. Полезен после тяжелой формы бронхита. Начальная стадия включает разогревание руками, а затем уже - нанесение меда и "отлипание" рук. Данный вид тоже является профессиональным и не подойдет для домашнего пользования.

Галотерапия, как профилактика простудных заболеваний

Галотерапия – это лечение в определенном микроклимате соляных пещер. Главный принцип - это насыщение воздуха микрочастицами соли, которые оказывают полезное влияние. Для лечения бронхита используется прибор, называемый галогенератором. Он имеет специальный размер, позволяющий попадать соли непосредственно в легкие и бронхи.

Галотерапия способствует улучшению общего состояния, отделению мокроты, антисептическому действию на легкие и бронхи. Посещение камер показано, как один из методов комплексного лечения, и только после преодоления тяжелой формы недомогания. В совокупности, массаж и галотерапия при лечении бронхита являются незаменимыми и действительно помогающими процедурами. Перед посещением галокамер не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом и узнать об общем состоянии вашего иммунитета.

Помните, что лечение, прежде всего, основано на лекарствах, а физиотерапевтические процедуры - это ваша дополнительная помощь здоровью.